{"product_id":"creatina-muke-210g-manga","title":"Creatina Muke (210g) - Manga","description":"\u003cp\u003eCreatina Muke (210g)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Creatina é um composto produzido naturalmente pelo nosso corpo, mais precisamente pelo fígado, rins e pâncreas, a partir de alguns aminoácidos. Além disso, como ela é armazenada em sua grande maioria nos tecidos musculoesqueléticos, sua atuação é dentro da célula do músculo!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e“Hm, beleza. Mas, o que isso significa?”\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIsso significa que a Creatina nos ajuda a ter mais energia quando o assunto é a prática de exercícios de explosão, ou seja, aqueles que nós precisamos de muita força do nada - como pegar peso na academia ou crossfit, dar um tiro de corrida ou coisas relacionadas a essas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe qualquer forma, não há contraindicações pra quem pratica os exercícios de duração mais longa, como corrida, disputa de maratonas, etc. Sacou como a Creatina funciona?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara ficar mais fácil de entender, vamos pensar em um exemplo bem prático: imagine que você tem um tanque reservatório de Creatina dentro da sua célula. Acontece que esse tanque não fica cheio e se esvazia muito rápido (porque nosso corpo só produz o necessário pro comecinho do exercício). Então, pra tirar seu máximo de rendimento, ou seja, aproveitá-lo do começo ao fim, o ideal é começar o treino com o tanque cheião!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eE é aí que entra a Creatina Muke: quando você começa a suplementar essa substância, seu tanque vai enchendo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMAS, Ó, PRESTA ATENÇÃO:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉ muito importante manter a constância da suplementação de Creatina no início - que chamamos de período de saturação, que é quando você está “enchendo seu tanque” de Creatina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntão, quando ele finalmente fica cheio, outra etapa muito importante se inicia: a fase da manutenção. Isso quer dizer que você tem que garantir a constância dessa substância para que ela não se esvazie - ou seja, você deve tomá-la todos os dias! Caso contrário, você terá que começar de novo o período de saturação!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eE LIGA NOS BENEFÍCIOS DA CREATINA:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Diminui a fadiga muscular;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- A suplementação de creatina unida à prática de treinos ajuda no fortalecimento dos ossos;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Melhora o funcionamento do metabolismo;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Ajuda no aumento da força e da potência durante os exercícios de explosão.\u003c\/p\u003e","brand":"Mais Mu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52485448991031,"sku":"2472874","price":85.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0912\/4151\/files\/BIGcreatina-manga-210g-mk-368eced6ef43aad87f17508984394166-1024-1024.jpg?v=1781640060","url":"https:\/\/purobemestar.com\/products\/creatina-muke-210g-manga","provider":"Puro Bem Estar","version":"1.0","type":"link"}